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Vitamin C Powder

L’homme est l’une des rares espèces qui ne peut pas fabriquer sa propre vitamine C. On doit donc en consommer quotidiennement pour éviter tout signe de carence car le corps ne peut pas en faire de réserve. Elle est présente dans tous les végétaux, fruits et légumes frais, mais étant une vitamine fragile, elle est sensible à la chaleur et peut être facilement détruite par la cuisson. De plus, elle soluble dans l’eau et s’élimine facilement dans les urines.